Befsztyk tatarski

Ile kalorii ma Befsztyk tatarski ?

– 195 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 195 kcal czyli 195000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 816 kJ (kilodżuli) czyli 816426 J (dżuli).

Befsztyk tatarski wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 95 gram.
Zawartość białka wynosi 1,3 gram (białko zwierzęce stanowi: 1 gram, białko roślinne: 0,3 gram.)
Tłuszczu znajduje się 1,8 gram. Węglowodany ogółem stanowią 1,3 gram.

Befsztyk tatarski Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Befsztyk tatarski ?

– Retonol: 14 mcg;
– Beta-Karoten: 30 mcg;
– Witamina D: 0,15 mcg;
– Witamina E: 0,07 mcg;
– Tiamina: 0,007 mcg;
– Ryboflawina: 0,055 mcg;
– Niacyna: 0,46 mcg;
– Witamina B6: 0,04 mcg;
– Foliany: 2,1 mcg;
– Witaminy B12: 0,02 mcg;
– Witamina C: 0,6 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Befsztyk tatarski1,14 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Befsztyk tatarski0,51 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Befsztyk tatarski0,07 gram.
Zawartość cholesterolu: 5 miligram.

Befsztyk tatarski właściwości :

Ile waży Befsztyk tatarski ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Befsztyk tatarski ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Befsztyk tatarski uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Befsztyk tatarski przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Befsztyk tatarski oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Befsztyk tatarski skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Befsztyk tatarski kalorie, Befsztyk tatarski kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Befsztyk tatarski Wikipedia.