Borowik świeży

Ile kalorii ma Borowik świeży ?

– 36,81 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 36,81 kcal czyli 36810 kalorii.
W przybliżeniu jest to 154 kJ (kilodżuli) czyli 154116 J (dżuli).

Borowik świeży wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 13,2 gram.
Zawartość białka wynosi 27,5 gram (białko zwierzęce stanowi: 0 gram, białko roślinne: 27,5 gram.)
Tłuszczu znajduje się 9,4 gram. Węglowodany ogółem stanowią 45,5 gram.

Borowik świeży Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Borowik świeży ?

– Retonol: 0 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0 mcg;
– Witamina E: 15,1 mcg;
– Tiamina: 2,117 mcg;
– Ryboflawina: 0,53 mcg;
– Niacyna: 6,31 mcg;
– Witamina B6: 2,52 mcg;
– Foliany: 330 mcg;
– Witaminy B12: 0 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Borowik świeży1,62 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Borowik świeży1,36 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Borowik świeży5,69 gram.
Zawartość cholesterolu: 0 miligram.

Borowik świeży właściwości :

Ile waży Borowik świeży ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Borowik świeży ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Borowik świeży uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Borowik świeży przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Borowik świeży oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Borowik świeży skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Borowik świeży kalorie, Borowik świeży kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Borowik świeży Wikipedia.