Brokuły mrożone

Ile kalorii ma Brokuły mrożone ?

– 24 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 24 kcal czyli 24000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 100 kJ (kilodżuli) czyli 100483 J (dżuli).

Brokuły mrożone wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 70,2 gram.
Zawartość białka wynosi 21,5 gram (białko zwierzęce stanowi: 21,5 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 7,3 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Brokuły mrożone Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Brokuły mrożone ?

– Retonol: 12 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0,6 mcg;
– Witamina E: 0,35 mcg;
– Tiamina: 0,077 mcg;
– Ryboflawina: 0,193 mcg;
– Niacyna: 6,69 mcg;
– Witamina B6: 0,46 mcg;
– Foliany: 7 mcg;
– Witaminy B12: 1,4 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Brokuły mrożone3,49 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Brokuły mrożone3,11 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Brokuły mrożone0,24 gram.
Zawartość cholesterolu: 70 miligram.

Brokuły mrożone właściwości :

Ile waży Brokuły mrożone ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Brokuły mrożone ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Brokuły mrożone uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Brokuły mrożone przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Brokuły mrożone oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Brokuły mrożone skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Brokuły mrożone kalorie, Brokuły mrożone kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Brokuły mrożone Wikipedia.