Brukselka

Ile kalorii ma Brukselka ?

– 37 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 37 kcal czyli 37000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 155 kJ (kilodżuli) czyli 154912 J (dżuli).

Brukselka wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 75,4 gram.
Zawartość białka wynosi 20,1 gram (białko zwierzęce stanowi: 20,1 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 3,5 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Brukselka Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Brukselka ?

– Retonol: 11 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0,4 mcg;
– Witamina E: 0,2 mcg;
– Tiamina: 0,117 mcg;
– Ryboflawina: 0,258 mcg;
– Niacyna: 5,54 mcg;
– Witamina B6: 0,25 mcg;
– Foliany: 10 mcg;
– Witaminy B12: 1,4 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Brukselka1,68 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Brukselka1,51 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Brukselka0,11 gram.
Zawartość cholesterolu: 59 miligram.

Brukselka właściwości :

Ile waży Brukselka ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Brukselka ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Brukselka uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Brukselka przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Brukselka oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Brukselka skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Brukselka kalorie, Brukselka kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Brukselka Wikipedia.