Buraki

Ile kalorii ma Buraki ?

– 70 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 70 kcal czyli 70000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 293 kJ (kilodżuli) czyli 293076 J (dżuli).

Buraki wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 55,9 gram.
Zawartość białka wynosi 18,6 gram (białko zwierzęce stanowi: 18,6 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 24,7 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Buraki Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Buraki ?

– Retonol: 0 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0,7 mcg;
– Witamina E: 0,2 mcg;
– Tiamina: 0,442 mcg;
– Ryboflawina: 0,177 mcg;
– Niacyna: 5,74 mcg;
– Witamina B6: 0,24 mcg;
– Foliany: 3 mcg;
– Witaminy B12: 0,7 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Buraki8,65 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Buraki12,46 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Buraki1,71 gram.
Zawartość cholesterolu: 66 miligram.

Buraki właściwości :

Ile waży Buraki ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Buraki ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Buraki uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Buraki przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Buraki oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Buraki skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Buraki kalorie, Buraki kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Buraki Wikipedia.