Cukinia

Ile kalorii ma Cukinia ?

– 15 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 15 kcal czyli 15000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 63 kJ (kilodżuli) czyli 62802 J (dżuli).

Cukinia wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 54,2 gram.
Zawartość białka wynosi 30,6 gram (białko zwierzęce stanowi: 30 gram, białko roślinne: 0,6 gram.)
Tłuszczu znajduje się 10,3 gram. Węglowodany ogółem stanowią 3,2 gram.

Cukinia Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Cukinia ?

– Retonol: 15 mcg;
– Beta-Karoten: 884 mcg;
– Witamina D: 0,84 mcg;
– Witamina E: 0,77 mcg;
– Tiamina: 0,089 mcg;
– Ryboflawina: 0,262 mcg;
– Niacyna: 7,46 mcg;
– Witamina B6: 0,55 mcg;
– Foliany: 17,7 mcg;
– Witaminy B12: 1,95 mcg;
– Witamina C: 9,3 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Cukinia4,89 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Cukinia4,35 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Cukinia0,4 gram.
Zawartość cholesterolu: 98 miligram.

Cukinia właściwości :

Ile waży Cukinia ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Cukinia ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Cukinia uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Cukinia przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Cukinia oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Cukinia skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Cukinia kalorie, Cukinia kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Cukinia Wikipedia.