Filety z dorsza po grecku

Ile kalorii ma Filety z dorsza po grecku ?

– 152 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 152 kcal czyli 152000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 636 kJ (kilodżuli) czyli 636394 J (dżuli).

Filety z dorsza po grecku wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 42,5 gram.
Zawartość białka wynosi 27,8 gram (białko zwierzęce stanowi: 27,8 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 25 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0,1 gram.

Filety z dorsza po grecku Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Filety z dorsza po grecku ?

– Retonol: 227 mcg;
– Beta-Karoten: 195 mcg;
– Witamina D: 0,51 mcg;
– Witamina E: 0,39 mcg;
– Tiamina: 0,025 mcg;
– Ryboflawina: 0,42 mcg;
– Niacyna: 0,06 mcg;
– Witamina B6: 0,05 mcg;
– Foliany: 30 mcg;
– Witaminy B12: 2 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Filety z dorsza po grecku14,92 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Filety z dorsza po grecku7,95 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Filety z dorsza po grecku0,69 gram.
Zawartość cholesterolu: 74 miligram.

Filety z dorsza po grecku właściwości :

Ile waży Filety z dorsza po grecku ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Filety z dorsza po grecku ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Filety z dorsza po grecku uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Filety z dorsza po grecku przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Filety z dorsza po grecku oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Filety z dorsza po grecku skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Filety z dorsza po grecku kalorie, Filety z dorsza po grecku kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Filety z dorsza po grecku Wikipedia.