Grejpfrut

Ile kalorii ma Grejpfrut ?

– 36 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 36 kcal czyli 36000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 151 kJ (kilodżuli) czyli 150725 J (dżuli).

Grejpfrut wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 55 gram.
Zawartość białka wynosi 13,5 gram (białko zwierzęce stanowi: 13,5 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 27 gram. Węglowodany ogółem stanowią 1,2 gram.

Grejpfrut Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Grejpfrut ?

– Retonol: 161 mcg;
– Beta-Karoten: 75 mcg;
– Witamina D: 0,21 mcg;
– Witamina E: 0,46 mcg;
– Tiamina: 0,016 mcg;
– Ryboflawina: 0,23 mcg;
– Niacyna: 0,04 mcg;
– Witamina B6: 0,03 mcg;
– Foliany: 7 mcg;
– Witaminy B12: 0,9 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Grejpfrut16,13 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Grejpfrut8,6 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Grejpfrut0,74 gram.
Zawartość cholesterolu: 87 miligram.

Grejpfrut właściwości :

Ile waży Grejpfrut ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Grejpfrut ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Grejpfrut uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Grejpfrut przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Grejpfrut oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Grejpfrut skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Grejpfrut kalorie, Grejpfrut kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Grejpfrut Wikipedia.