Halibut biały – świeży

Ile kalorii ma Halibut biały – świeży ?

– 98 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 98 kcal czyli 98000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 410 kJ (kilodżuli) czyli 410306 J (dżuli).

Halibut biały – świeży wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 66,2 gram.
Zawartość białka wynosi 9,8 gram (białko zwierzęce stanowi: 8,8 gram, białko roślinne: 1 gram.)
Tłuszczu znajduje się 13,9 gram. Węglowodany ogółem stanowią 7,2 gram.

Halibut biały – świeży Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Halibut biały – świeży ?

– Retonol: 3 mcg;
– Beta-Karoten: 696 mcg;
– Witamina D: 0,48 mcg;
– Witamina E: 4,45 mcg;
– Tiamina: 0,066 mcg;
– Ryboflawina: 0,1 mcg;
– Niacyna: 1,95 mcg;
– Witamina B6: 0,26 mcg;
– Foliany: 12,1 mcg;
– Witaminy B12: 0,45 mcg;
– Witamina C: 23,3 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Halibut biały – świeży0,97 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Halibut biały – świeży7,8 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Halibut biały – świeży4,32 gram.
Zawartość cholesterolu: 27 miligram.

Halibut biały – świeży właściwości :

Ile waży Halibut biały – świeży ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Halibut biały – świeży ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Halibut biały – świeży uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Halibut biały – świeży przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Halibut biały – świeży oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Halibut biały – świeży skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Halibut biały – świeży kalorie, Halibut biały – świeży kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Halibut biały – świeży Wikipedia.