Jajecznica

Ile kalorii ma Jajecznica ?

– 119 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 119 kcal czyli 119000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 498 kJ (kilodżuli) czyli 498229 J (dżuli).

Jajecznica wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 56,1 gram.
Zawartość białka wynosi 7,4 gram (białko zwierzęce stanowi: 5,2 gram, białko roślinne: 2,2 gram.)
Tłuszczu znajduje się 11,8 gram. Węglowodany ogółem stanowią 24,2 gram.

Jajecznica Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Jajecznica ?

– Retonol: 0 mcg;
– Beta-Karoten: 56 mcg;
– Witamina D: 0,2 mcg;
– Witamina E: 1,49 mcg;
– Tiamina: 0,23 mcg;
– Ryboflawina: 0,084 mcg;
– Niacyna: 1,88 mcg;
– Witamina B6: 0,18 mcg;
– Foliany: 6 mcg;
– Witaminy B12: 0,2 mcg;
– Witamina C: 1 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Jajecznica2,59 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Jajecznica6,29 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Jajecznica2,17 gram.
Zawartość cholesterolu: 17 miligram.

Jajecznica właściwości :

Ile waży Jajecznica ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Jajecznica ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Jajecznica uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Jajecznica przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Jajecznica oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Jajecznica skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Jajecznica kalorie, Jajecznica kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Jajecznica Wikipedia.