Jeżyny

Ile kalorii ma Jeżyny ?

– 72,89 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 72,89 kcal czyli 72890 kalorii.
W przybliżeniu jest to 305 kJ (kilodżuli) czyli 305176 J (dżuli).

Jeżyny wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 40,4 gram.
Zawartość białka wynosi 7,8 gram (białko zwierzęce stanowi: 3,8 gram, białko roślinne: 4 gram.)
Tłuszczu znajduje się 14 gram. Węglowodany ogółem stanowią 36,2 gram.

Jeżyny Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Jeżyny ?

– Retonol: 0 mcg;
– Beta-Karoten: 7 mcg;
– Witamina D: 0,2 mcg;
– Witamina E: 0,37 mcg;
– Tiamina: 0,26 mcg;
– Ryboflawina: 0,122 mcg;
– Niacyna: 2,67 mcg;
– Witamina B6: 0,48 mcg;
– Foliany: 22,3 mcg;
– Witaminy B12: 0,2 mcg;
– Witamina C: 17,8 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Jeżyny4,83 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Jeżyny6,87 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Jeżyny1,12 gram.
Zawartość cholesterolu: 26 miligram.

Jeżyny właściwości :

Ile waży Jeżyny ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Jeżyny ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Jeżyny uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Jeżyny przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Jeżyny oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Jeżyny skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Jeżyny kalorie, Jeżyny kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Jeżyny Wikipedia.