Kalafior mrożony

Ile kalorii ma Kalafior mrożony ?

– 20 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 20 kcal czyli 20000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 84 kJ (kilodżuli) czyli 83736 J (dżuli).

Kalafior mrożony wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 72,3 gram.
Zawartość białka wynosi 13,2 gram (białko zwierzęce stanowi: 12,5 gram, białko roślinne: 0,7 gram.)
Tłuszczu znajduje się 9 gram. Węglowodany ogółem stanowią 4,7 gram.

Kalafior mrożony Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Kalafior mrożony ?

– Retonol: 31 mcg;
– Beta-Karoten: 1147 mcg;
– Witamina D: 1,04 mcg;
– Witamina E: 0,55 mcg;
– Tiamina: 0,052 mcg;
– Ryboflawina: 0,125 mcg;
– Niacyna: 3,74 mcg;
– Witamina B6: 0,3 mcg;
– Foliany: 12,3 mcg;
– Witaminy B12: 0,2 mcg;
– Witamina C: 3,3 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Kalafior mrożony3,59 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Kalafior mrożony3,31 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Kalafior mrożony1,42 gram.
Zawartość cholesterolu: 58 miligram.

Kalafior mrożony właściwości :

Ile waży Kalafior mrożony ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Kalafior mrożony ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Kalafior mrożony uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Kalafior mrożony przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Kalafior mrożony oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Kalafior mrożony skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Kalafior mrożony kalorie, Kalafior mrożony kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Kalafior mrożony Wikipedia.