Kasza jaglana

Ile kalorii ma Kasza jaglana ?

– 346 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 346 kcal czyli 346000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 1449 kJ (kilodżuli) czyli 1448633 J (dżuli).

Kasza jaglana wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 4,8 gram.
Zawartość białka wynosi 9,8 gram (białko zwierzęce stanowi: 0 gram, białko roślinne: 9,8 gram.)
Tłuszczu znajduje się 3,6 gram. Węglowodany ogółem stanowią 79,4 gram.

Kasza jaglana Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Kasza jaglana ?

– Retonol: 0 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0 mcg;
– Witamina E: 0,25 mcg;
– Tiamina: 0,078 mcg;
– Ryboflawina: 0,06 mcg;
– Niacyna: 2,5 mcg;
– Witamina B6: 0,33 mcg;
– Foliany: 20 mcg;
– Witaminy B12: 0 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Kasza jaglana0,8 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Kasza jaglana0,39 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Kasza jaglana2 gram.
Zawartość cholesterolu: 0 miligram.

Kasza jaglana właściwości :

Ile waży Kasza jaglana ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Kasza jaglana ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Kasza jaglana uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Kasza jaglana przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Kasza jaglana oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Kasza jaglana skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Kasza jaglana kalorie, Kasza jaglana kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Kasza jaglana Wikipedia.