Kasza jęczmienna perłowa

Ile kalorii ma Kasza jęczmienna perłowa ?

– 327 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 327 kcal czyli 327000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 1369 kJ (kilodżuli) czyli 1369084 J (dżuli).

Kasza jęczmienna perłowa wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 57,2 gram.
Zawartość białka wynosi 3,6 gram (białko zwierzęce stanowi: 1,1 gram, białko roślinne: 2,5 gram.)
Tłuszczu znajduje się 14,5 gram. Węglowodany ogółem stanowią 23,6 gram.

Kasza jęczmienna perłowa Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Kasza jęczmienna perłowa ?

– Retonol: 16 mcg;
– Beta-Karoten: 7 mcg;
– Witamina D: 0,1 mcg;
– Witamina E: 3,32 mcg;
– Tiamina: 0,09 mcg;
– Ryboflawina: 0,085 mcg;
– Niacyna: 1,42 mcg;
– Witamina B6: 0,3 mcg;
– Foliany: 17,9 mcg;
– Witaminy B12: 0,13 mcg;
– Witamina C: 13,6 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Kasza jęczmienna perłowa1,28 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Kasza jęczmienna perłowa8,16 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Kasza jęczmienna perłowa4,25 gram.
Zawartość cholesterolu: 22 miligram.

Kasza jęczmienna perłowa właściwości :

Ile waży Kasza jęczmienna perłowa ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Kasza jęczmienna perłowa ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Kasza jęczmienna perłowa uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Kasza jęczmienna perłowa przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Kasza jęczmienna perłowa oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Kasza jęczmienna perłowa skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Kasza jęczmienna perłowa kalorie, Kasza jęczmienna perłowa kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Kasza jęczmienna perłowa Wikipedia.