Kasza kuskus

Ile kalorii ma Kasza kuskus ?

– 366,5 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 366,5 kcal czyli 366500 kalorii.
W przybliżeniu jest to 1534 kJ (kilodżuli) czyli 1534462 J (dżuli).

Kasza kuskus wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 25,4 gram.
Zawartość białka wynosi 7,1 gram (białko zwierzęce stanowi: 2 gram, białko roślinne: 5,1 gram.)
Tłuszczu znajduje się 10,3 gram. Węglowodany ogółem stanowią 56,7 gram.

Kasza kuskus Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Kasza kuskus ?

– Retonol: 90 mcg;
– Beta-Karoten: 3 mcg;
– Witamina D: 0,6 mcg;
– Witamina E: 1,9 mcg;
– Tiamina: 0,092 mcg;
– Ryboflawina: 0,135 mcg;
– Niacyna: 0,5 mcg;
– Witamina B6: 0,05 mcg;
– Foliany: 32 mcg;
– Witaminy B12: 0,2 mcg;
– Witamina C: 0,1 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Kasza kuskus3,06 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Kasza kuskus4,83 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Kasza kuskus1,52 gram.
Zawartość cholesterolu: 35 miligram.

Kasza kuskus właściwości :

Ile waży Kasza kuskus ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Kasza kuskus ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Kasza kuskus uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Kasza kuskus przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Kasza kuskus oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Kasza kuskus skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Kasza kuskus kalorie, Kasza kuskus kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Kasza kuskus Wikipedia.