Kiwi

Ile kalorii ma Kiwi ?

– 56 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 56 kcal czyli 56000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 234 kJ (kilodżuli) czyli 234461 J (dżuli).

Kiwi wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 61,6 gram.
Zawartość białka wynosi 14,4 gram (białko zwierzęce stanowi: 12 gram, białko roślinne: 2,4 gram.)
Tłuszczu znajduje się 14,3 gram. Węglowodany ogółem stanowią 7,5 gram.

Kiwi Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Kiwi ?

– Retonol: 1360 mcg;
– Beta-Karoten: 14 mcg;
– Witamina D: 0,28 mcg;
– Witamina E: 0,21 mcg;
– Tiamina: 0,099 mcg;
– Ryboflawina: 0,549 mcg;
– Niacyna: 3,92 mcg;
– Witamina B6: 0,21 mcg;
– Foliany: 49 mcg;
– Witaminy B12: 4,38 mcg;
– Witamina C: 3,6 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Kiwi4,48 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Kiwi6,42 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Kiwi1,58 gram.
Zawartość cholesterolu: 148 miligram.

Kiwi właściwości :

Ile waży Kiwi ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Kiwi ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Kiwi uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Kiwi przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Kiwi oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Kiwi skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Kiwi kalorie, Kiwi kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Kiwi Wikipedia.