Kukurydza ziarno

Ile kalorii ma Kukurydza ziarno ?

– 147,98 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 147,98 kcal czyli 147980 kalorii.
W przybliżeniu jest to 620 kJ (kilodżuli) czyli 619563 J (dżuli).

Kukurydza ziarno wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 79,5 gram.
Zawartość białka wynosi 18,4 gram (białko zwierzęce stanowi: 18,4 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 0,8 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Kukurydza ziarno Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Kukurydza ziarno ?

– Retonol: 7 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0,8 mcg;
– Witamina E: 1,47 mcg;
– Tiamina: 0,075 mcg;
– Ryboflawina: 0,12 mcg;
– Niacyna: 3 mcg;
– Witamina B6: 0,3 mcg;
– Foliany: 9 mcg;
– Witaminy B12: 5 mcg;
– Witamina C: 1,3 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Kukurydza ziarno0,13 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Kukurydza ziarno0,09 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Kukurydza ziarno0,07 gram.
Zawartość cholesterolu: 72 miligram.

Kukurydza ziarno właściwości :

Ile waży Kukurydza ziarno ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Kukurydza ziarno ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Kukurydza ziarno uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Kukurydza ziarno przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Kukurydza ziarno oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Kukurydza ziarno skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Kukurydza ziarno kalorie, Kukurydza ziarno kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Kukurydza ziarno Wikipedia.