Kurczak – udko

Ile kalorii ma Kurczak – udko ?

– 160,68 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 160,68 kcal czyli 160680 kalorii.
W przybliżeniu jest to 673 kJ (kilodżuli) czyli 672735 J (dżuli).

Kurczak – udko wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 78,1 gram.
Zawartość białka wynosi 16,8 gram (białko zwierzęce stanowi: 16,8 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 3,8 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Kurczak – udko Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Kurczak – udko ?

– Retonol: 35 mcg;
– Beta-Karoten: 8 mcg;
– Witamina D: 1 mcg;
– Witamina E: 0,41 mcg;
– Tiamina: 0,58 mcg;
– Ryboflawina: 1,74 mcg;
– Niacyna: 9,8 mcg;
– Witamina B6: 0,53 mcg;
– Foliany: 45 mcg;
– Witaminy B12: 17 mcg;
– Witamina C: 13 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Kurczak – udko1,49 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Kurczak – udko1,2 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Kurczak – udko0,67 gram.
Zawartość cholesterolu: 375 miligram.

Kurczak – udko właściwości :

Ile waży Kurczak – udko ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Kurczak – udko ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Kurczak – udko uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Kurczak – udko przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Kurczak – udko oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Kurczak – udko skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Kurczak – udko kalorie, Kurczak – udko kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Kurczak – udko Wikipedia.