Mak

Ile kalorii ma Mak ?

– 569,78 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 569,78 kcal czyli 569780 kalorii.
W przybliżeniu jest to 2386 kJ (kilodżuli) czyli 2385555 J (dżuli).

Mak wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 89,4 gram.
Zawartość białka wynosi 3,4 gram (białko zwierzęce stanowi: 3,4 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 1,5 gram. Węglowodany ogółem stanowią 5 gram.

Mak Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Mak ?

– Retonol: 17 mcg;
– Beta-Karoten: 12 mcg;
– Witamina D: 0,01 mcg;
– Witamina E: 0,05 mcg;
– Tiamina: 0,037 mcg;
– Ryboflawina: 0,17 mcg;
– Niacyna: 0,1 mcg;
– Witamina B6: 0,04 mcg;
– Foliany: 1 mcg;
– Witaminy B12: 0,2 mcg;
– Witamina C: 1 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Mak0,96 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Mak0,35 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Mak0,04 gram.
Zawartość cholesterolu: 5 miligram.

Mak właściwości :

Ile waży Mak ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Mak ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Mak uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Mak przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Mak oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Mak skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Mak kalorie, Mak kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Mak Wikipedia.