Maliny

Ile kalorii ma Maliny ?

– 29 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 29 kcal czyli 29000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 121 kJ (kilodżuli) czyli 121417 J (dżuli).

Maliny wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 74,2 gram.
Zawartość białka wynosi 18,4 gram (białko zwierzęce stanowi: 18,4 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 6,4 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Maliny Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Maliny ?

– Retonol: 40 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0,4 mcg;
– Witamina E: 0,07 mcg;
– Tiamina: 0,056 mcg;
– Ryboflawina: 0,256 mcg;
– Niacyna: 9,04 mcg;
– Witamina B6: 0,28 mcg;
– Foliany: 26 mcg;
– Witaminy B12: 1,7 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Maliny1,83 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Maliny2,92 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Maliny1,34 gram.
Zawartość cholesterolu: 79 miligram.

Maliny właściwości :

Ile waży Maliny ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Maliny ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Maliny uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Maliny przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Maliny oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Maliny skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Maliny kalorie, Maliny kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Maliny Wikipedia.