Marakuja

Ile kalorii ma Marakuja ?

– 38,7 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 38,7 kcal czyli 38700 kalorii.
W przybliżeniu jest to 162 kJ (kilodżuli) czyli 162029 J (dżuli).

Marakuja wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 78,6 gram.
Zawartość białka wynosi 16,6 gram (białko zwierzęce stanowi: 16,6 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 3,7 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Marakuja Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Marakuja ?

– Retonol: 20 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0,1 mcg;
– Witamina E: 0,02 mcg;
– Tiamina: 0,078 mcg;
– Ryboflawina: 0,213 mcg;
– Niacyna: 3,26 mcg;
– Witamina B6: 0,3 mcg;
– Foliany: 26 mcg;
– Witaminy B12: 1,7 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Marakuja 1,12 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Marakuja 1,65 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Marakuja 0,77 gram.
Zawartość cholesterolu: 81 miligram.

Marakuja właściwości :

Ile waży Marakuja ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Marakuja ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Marakuja uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Marakuja przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Marakuja oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Marakuja skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Marakuja kalorie, Marakuja kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Marakuja Wikipedia.