Migdały

Ile kalorii ma Migdały ?

– 572 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 572 kcal czyli 572000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 2395 kJ (kilodżuli) czyli 2394850 J (dżuli).

Migdały wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 61,8 gram.
Zawartość białka wynosi 20,7 gram (białko zwierzęce stanowi: 20,7 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 15,5 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Migdały Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Migdały ?

– Retonol: 54 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 8,4 mcg;
– Witamina E: 1 mcg;
– Tiamina: 0,14 mcg;
– Ryboflawina: 0,35 mcg;
– Niacyna: 8 mcg;
– Witamina B6: 0,5 mcg;
– Foliany: 10 mcg;
– Witaminy B12: 9,7 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Migdały3,88 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Migdały5,83 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Migdały3,79 gram.
Zawartość cholesterolu: 70 miligram.

Migdały właściwości :

Ile waży Migdały ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Migdały ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Migdały uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Migdały przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Migdały oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Migdały skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Migdały kalorie, Migdały kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Migdały Wikipedia.