Pasternak

Ile kalorii ma Pasternak ?

– 56 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 56 kcal czyli 56000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 234 kJ (kilodżuli) czyli 234461 J (dżuli).

Pasternak wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 78,8 gram.
Zawartość białka wynosi 4,1 gram (białko zwierzęce stanowi: 2,3 gram, białko roślinne: 1,8 gram.)
Tłuszczu znajduje się 2 gram. Węglowodany ogółem stanowią 14,9 gram.

Pasternak Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Pasternak ?

– Retonol: 49 mcg;
– Beta-Karoten: 2 mcg;
– Witamina D: 0,31 mcg;
– Witamina E: 0,21 mcg;
– Tiamina: 0,032 mcg;
– Ryboflawina: 0,108 mcg;
– Niacyna: 0,09 mcg;
– Witamina B6: 0,02 mcg;
– Foliany: 12,5 mcg;
– Witaminy B12: 0,29 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Pasternak0,57 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Pasternak0,81 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Pasternak0,23 gram.
Zawartość cholesterolu: 65 miligram.

Pasternak właściwości :

Ile waży Pasternak ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Pasternak ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Pasternak uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Pasternak przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Pasternak oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Pasternak skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Pasternak kalorie, Pasternak kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Pasternak Wikipedia.