Pestki dyni

Ile kalorii ma Pestki dyni ?

– 600,7 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 600,7 kcal czyli 600700 kalorii.
W przybliżeniu jest to 2515 kJ (kilodżuli) czyli 2515011 J (dżuli).

Pestki dyni wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 75 gram.
Zawartość białka wynosi 3,3 gram (białko zwierzęce stanowi: 3,3 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 4,5 gram. Węglowodany ogółem stanowią 16,6 gram.

Pestki dyni Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Pestki dyni ?

– Retonol: 59 mcg;
– Beta-Karoten: 17 mcg;
– Witamina D: 0,19 mcg;
– Witamina E: 0,17 mcg;
– Tiamina: 0,032 mcg;
– Ryboflawina: 0,165 mcg;
– Niacyna: 0,08 mcg;
– Witamina B6: 0,05 mcg;
– Foliany: 5,5 mcg;
– Witaminy B12: 0,48 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Pestki dyni2,56 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Pestki dyni1,42 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Pestki dyni0,16 gram.
Zawartość cholesterolu: 49 miligram.

Pestki dyni właściwości :

Ile waży Pestki dyni ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Pestki dyni ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Pestki dyni uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Pestki dyni przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Pestki dyni oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Pestki dyni skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Pestki dyni kalorie, Pestki dyni kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Pestki dyni Wikipedia.