Pierogi ruskie

Ile kalorii ma Pierogi ruskie ?

– 167 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 167 kcal czyli 167000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 699 kJ (kilodżuli) czyli 699196 J (dżuli).

Pierogi ruskie wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 75,2 gram.
Zawartość białka wynosi 14,8 gram (białko zwierzęce stanowi: 14,8 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 7,7 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0,1 gram.

Pierogi ruskie Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Pierogi ruskie ?

– Retonol: 16 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0,1 mcg;
– Witamina E: 0,12 mcg;
– Tiamina: 0,031 mcg;
– Ryboflawina: 0,131 mcg;
– Niacyna: 1,04 mcg;
– Witamina B6: 0,18 mcg;
– Foliany: 2 mcg;
– Witaminy B12: 0,48 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Pierogi ruskie2,36 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Pierogi ruskie3,73 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Pierogi ruskie1,05 gram.
Zawartość cholesterolu: 62 miligram.

Pierogi ruskie właściwości :

Ile waży Pierogi ruskie ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Pierogi ruskie ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Pierogi ruskie uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Pierogi ruskie przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Pierogi ruskie oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Pierogi ruskie skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Pierogi ruskie kalorie, Pierogi ruskie kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Pierogi ruskie Wikipedia.