Płatki owsiane

Ile kalorii ma Płatki owsiane ?

– 366 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 366 kcal czyli 366000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 1532 kJ (kilodżuli) czyli 1532369 J (dżuli).

Płatki owsiane wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 13 gram.
Zawartość białka wynosi 12,6 gram (białko zwierzęce stanowi: 0 gram, białko roślinne: 12,6 gram.)
Tłuszczu znajduje się 3,1 gram. Węglowodany ogółem stanowią 69,3 gram.

Płatki owsiane Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Płatki owsiane ?

– Retonol: 0 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0 mcg;
– Witamina E: 0,31 mcg;
– Tiamina: 0,541 mcg;
– Ryboflawina: 0,127 mcg;
– Niacyna: 1,95 mcg;
– Witamina B6: 0,67 mcg;
– Foliany: 32 mcg;
– Witaminy B12: 0 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Płatki owsiane0,58 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Płatki owsiane1,03 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Płatki owsiane1,1 gram.
Zawartość cholesterolu: 0 miligram.

Płatki owsiane właściwości :

Ile waży Płatki owsiane ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Płatki owsiane ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Płatki owsiane uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Płatki owsiane przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Płatki owsiane oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Płatki owsiane skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Płatki owsiane kalorie, Płatki owsiane kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Płatki owsiane Wikipedia.