Płatki żytnie

Ile kalorii ma Płatki żytnie ?

– 343 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 343 kcal czyli 343000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 1436 kJ (kilodżuli) czyli 1436072 J (dżuli).

Płatki żytnie wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 76,6 gram.
Zawartość białka wynosi 18 gram (białko zwierzęce stanowi: 18 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 4,2 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0 gram.

Płatki żytnie Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Płatki żytnie ?

– Retonol: 44 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 5 mcg;
– Witamina E: 0,63 mcg;
– Tiamina: 0,068 mcg;
– Ryboflawina: 0,05 mcg;
– Niacyna: 1,5 mcg;
– Witamina B6: 0,17 mcg;
– Foliany: 10 mcg;
– Witaminy B12: 2 mcg;
– Witamina C: 1 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Płatki żytnie0,67 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Płatki żytnie1,49 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Płatki żytnie0,7 gram.
Zawartość cholesterolu: 70 miligram.

Płatki żytnie właściwości :

Ile waży Płatki żytnie ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Płatki żytnie ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Płatki żytnie uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Płatki żytnie przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Płatki żytnie oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Płatki żytnie skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Płatki żytnie kalorie, Płatki żytnie kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Płatki żytnie Wikipedia.