Porzeczki czerwone

Ile kalorii ma Porzeczki czerwone ?

– 31 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 31 kcal czyli 31000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 130 kJ (kilodżuli) czyli 129791 J (dżuli).

Porzeczki czerwone wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 85 gram.
Zawartość białka wynosi 2 gram (białko zwierzęce stanowi: 0,1 gram, białko roślinne: 1,9 gram.)
Tłuszczu znajduje się 6,8 gram. Węglowodany ogółem stanowią 5,5 gram.

Porzeczki czerwone Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Porzeczki czerwone ?

– Retonol: 53 mcg;
– Beta-Karoten: 33 mcg;
– Witamina D: 0,07 mcg;
– Witamina E: 0,26 mcg;
– Tiamina: 0,079 mcg;
– Ryboflawina: 0,072 mcg;
– Niacyna: 0,44 mcg;
– Witamina B6: 0,11 mcg;
– Foliany: 23,1 mcg;
– Witaminy B12: 0 mcg;
– Witamina C: 41,1 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Porzeczki czerwone4,55 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Porzeczki czerwone1,66 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Porzeczki czerwone0,2 gram.
Zawartość cholesterolu: 20 miligram.

Porzeczki czerwone właściwości :

Ile waży Porzeczki czerwone ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Porzeczki czerwone ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Porzeczki czerwone uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Porzeczki czerwone przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Porzeczki czerwone oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Porzeczki czerwone skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Porzeczki czerwone kalorie, Porzeczki czerwone kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Porzeczki czerwone Wikipedia.