Pstrąg strumieniowy – świeży

Ile kalorii ma Pstrąg strumieniowy – świeży ?

– 97 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 97 kcal czyli 97000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 406 kJ (kilodżuli) czyli 406120 J (dżuli).

Pstrąg strumieniowy – świeży wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 85,8 gram.
Zawartość białka wynosi 3,7 gram (białko zwierzęce stanowi: 3,6 gram, białko roślinne: 0,1 gram.)
Tłuszczu znajduje się 1,5 gram. Węglowodany ogółem stanowią 8,2 gram.

Pstrąg strumieniowy – świeży Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Pstrąg strumieniowy – świeży ?

– Retonol: 17 mcg;
– Beta-Karoten: 42 mcg;
– Witamina D: 0,02 mcg;
– Witamina E: 0,07 mcg;
– Tiamina: 0,046 mcg;
– Ryboflawina: 0,189 mcg;
– Niacyna: 0,17 mcg;
– Witamina B6: 0,06 mcg;
– Foliany: 5,7 mcg;
– Witaminy B12: 0,36 mcg;
– Witamina C: 2,5 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Pstrąg strumieniowy – świeży0,93 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Pstrąg strumieniowy – świeży0,5 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Pstrąg strumieniowy – świeży0,06 gram.
Zawartość cholesterolu: 7 miligram.

Pstrąg strumieniowy – świeży właściwości :

Ile waży Pstrąg strumieniowy – świeży ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Pstrąg strumieniowy – świeży ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Pstrąg strumieniowy – świeży uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Pstrąg strumieniowy – świeży przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Pstrąg strumieniowy – świeży oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Pstrąg strumieniowy – świeży skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Pstrąg strumieniowy – świeży kalorie, Pstrąg strumieniowy – świeży kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Pstrąg strumieniowy – świeży Wikipedia.