Pstrąg tęczowy – świeży

Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy – świeży ?

– 160 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 160 kcal czyli 160000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 670 kJ (kilodżuli) czyli 669888 J (dżuli).

Pstrąg tęczowy – świeży wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 85,7 gram.
Zawartość białka wynosi 3,7 gram (białko zwierzęce stanowi: 3,6 gram, białko roślinne: 0,1 gram.)
Tłuszczu znajduje się 1,5 gram. Węglowodany ogółem stanowią 8,2 gram.

Pstrąg tęczowy – świeży Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Pstrąg tęczowy – świeży ?

– Retonol: 17 mcg;
– Beta-Karoten: 11 mcg;
– Witamina D: 0,01 mcg;
– Witamina E: 0,07 mcg;
– Tiamina: 0,043 mcg;
– Ryboflawina: 0,187 mcg;
– Niacyna: 0,15 mcg;
– Witamina B6: 0,06 mcg;
– Foliany: 6,9 mcg;
– Witaminy B12: 0,35 mcg;
– Witamina C: 9,9 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Pstrąg tęczowy – świeży0,88 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Pstrąg tęczowy – świeży0,48 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Pstrąg tęczowy – świeży0,08 gram.
Zawartość cholesterolu: 6 miligram.

Pstrąg tęczowy – świeży właściwości :

Ile waży Pstrąg tęczowy – świeży ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Pstrąg tęczowy – świeży ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Pstrąg tęczowy – świeży uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Pstrąg tęczowy – świeży przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Pstrąg tęczowy – świeży oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Pstrąg tęczowy – świeży skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Pstrąg tęczowy – świeży kalorie, Pstrąg tęczowy – świeży kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Pstrąg tęczowy – świeży Wikipedia.