Risotto z mięsem i warzywami

Ile kalorii ma Risotto z mięsem i warzywami ?

– 185 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 185 kcal czyli 185000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 775 kJ (kilodżuli) czyli 774558 J (dżuli).

Risotto z mięsem i warzywami wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 74,5 gram.
Zawartość białka wynosi 9,9 gram (białko zwierzęce stanowi: 9,9 gram, białko roślinne: 0 gram.)
Tłuszczu znajduje się 14,2 gram. Węglowodany ogółem stanowią 0,6 gram.

Risotto z mięsem i warzywami Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Risotto z mięsem i warzywami ?

– Retonol: 241 mcg;
– Beta-Karoten: 36 mcg;
– Witamina D: 1,4 mcg;
– Witamina E: 0,69 mcg;
– Tiamina: 0,043 mcg;
– Ryboflawina: 0,428 mcg;
– Niacyna: 0,05 mcg;
– Witamina B6: 0,07 mcg;
– Foliany: 39,8 mcg;
– Witaminy B12: 1,25 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Risotto z mięsem i warzywami6,87 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Risotto z mięsem i warzywami5,05 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Risotto z mięsem i warzywami0,69 gram.
Zawartość cholesterolu: 302 miligram.

Risotto z mięsem i warzywami właściwości :

Ile waży Risotto z mięsem i warzywami ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Risotto z mięsem i warzywami ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Risotto z mięsem i warzywami uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Risotto z mięsem i warzywami przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Risotto z mięsem i warzywami oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Risotto z mięsem i warzywami skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Risotto z mięsem i warzywami kalorie, Risotto z mięsem i warzywami kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Risotto z mięsem i warzywami Wikipedia.