Sardynka w oleju

Ile kalorii ma Sardynka w oleju ?

– 221 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 221 kcal czyli 221000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 925 kJ (kilodżuli) czyli 925283 J (dżuli).

Sardynka w oleju wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 62,1 gram.
Zawartość białka wynosi 1,6 gram (białko zwierzęce stanowi: 1,2 gram, białko roślinne: 0,4 gram.)
Tłuszczu znajduje się 1,1 gram. Węglowodany ogółem stanowią 34,8 gram.

Sardynka w oleju Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Sardynka w oleju ?

– Retonol: 18 mcg;
– Beta-Karoten: 9 mcg;
– Witamina D: 0,09 mcg;
– Witamina E: 0,28 mcg;
– Tiamina: 0,018 mcg;
– Ryboflawina: 0,081 mcg;
– Niacyna: 0,08 mcg;
– Witamina B6: 0,03 mcg;
– Foliany: 5,9 mcg;
– Witaminy B12: 0,17 mcg;
– Witamina C: 1 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Sardynka w oleju0,46 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Sardynka w oleju0,38 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Sardynka w oleju0,11 gram.
Zawartość cholesterolu: 20 miligram.

Sardynka w oleju właściwości :

Ile waży Sardynka w oleju ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Sardynka w oleju ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Sardynka w oleju uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Sardynka w oleju przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Sardynka w oleju oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Sardynka w oleju skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Sardynka w oleju kalorie, Sardynka w oleju kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Sardynka w oleju Wikipedia.