Śledź marynowany

Ile kalorii ma Śledź marynowany ?

– 192 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 192 kcal czyli 192000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 804 kJ (kilodżuli) czyli 803866 J (dżuli).

Śledź marynowany wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 60,9 gram.
Zawartość białka wynosi 5,9 gram (białko zwierzęce stanowi: 2,5 gram, białko roślinne: 3,4 gram.)
Tłuszczu znajduje się 4,3 gram. Węglowodany ogółem stanowią 28,4 gram.

Śledź marynowany Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Śledź marynowany ?

– Retonol: 32 mcg;
– Beta-Karoten: 5 mcg;
– Witamina D: 0,2 mcg;
– Witamina E: 0,27 mcg;
– Tiamina: 0,073 mcg;
– Ryboflawina: 0,116 mcg;
– Niacyna: 0,27 mcg;
– Witamina B6: 0,05 mcg;
– Foliany: 17,6 mcg;
– Witaminy B12: 0,32 mcg;
– Witamina C: 0,3 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Śledź marynowany1,43 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Śledź marynowany1,79 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Śledź marynowany0,46 gram.
Zawartość cholesterolu: 43 miligram.

Śledź marynowany właściwości :

Ile waży Śledź marynowany ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Śledź marynowany ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Śledź marynowany uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Śledź marynowany przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Śledź marynowany oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Śledź marynowany skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Śledź marynowany kalorie, Śledź marynowany kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Śledź marynowany Wikipedia.