Śledzie zawijane (rolmopsy)

Ile kalorii ma Śledzie zawijane (rolmopsy) ?

– 104 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 104 kcal czyli 104000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 435 kJ (kilodżuli) czyli 435427 J (dżuli).

Śledzie zawijane (rolmopsy) wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 59,7 gram.
Zawartość białka wynosi 8,2 gram (białko zwierzęce stanowi: 5,5 gram, białko roślinne: 2,7 gram.)
Tłuszczu znajduje się 5,9 gram. Węglowodany ogółem stanowią 25,5 gram.

Śledzie zawijane (rolmopsy) Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Śledzie zawijane (rolmopsy) ?

– Retonol: 84 mcg;
– Beta-Karoten: 8 mcg;
– Witamina D: 0,55 mcg;
– Witamina E: 0,37 mcg;
– Tiamina: 0,075 mcg;
– Ryboflawina: 0,221 mcg;
– Niacyna: 0,24 mcg;
– Witamina B6: 0,07 mcg;
– Foliany: 23,7 mcg;
– Witaminy B12: 0,69 mcg;
– Witamina C: 0,4 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Śledzie zawijane (rolmopsy)2 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Śledzie zawijane (rolmopsy)2,47 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Śledzie zawijane (rolmopsy)0,53 gram.
Zawartość cholesterolu: 118 miligram.

Śledzie zawijane (rolmopsy) właściwości :

Ile waży Śledzie zawijane (rolmopsy) ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Śledzie zawijane (rolmopsy) ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Śledzie zawijane (rolmopsy) uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Śledzie zawijane (rolmopsy) przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Śledzie zawijane (rolmopsy) oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Śledzie zawijane (rolmopsy) skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Śledzie zawijane (rolmopsy) kalorie, Śledzie zawijane (rolmopsy) kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Śledzie zawijane (rolmopsy) Wikipedia.