Stek wieprzowy

Ile kalorii ma Stek wieprzowy ?

– 472 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 472 kcal czyli 472000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 1976 kJ (kilodżuli) czyli 1976170 J (dżuli).

Stek wieprzowy wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 68 gram.
Zawartość białka wynosi 13,9 gram (białko zwierzęce stanowi: 13,7 gram, białko roślinne: 0,2 gram.)
Tłuszczu znajduje się 6,2 gram. Węglowodany ogółem stanowią 11,2 gram.

Stek wieprzowy Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Stek wieprzowy ?

– Retonol: 44 mcg;
– Beta-Karoten: 37 mcg;
– Witamina D: 0,05 mcg;
– Witamina E: 0,11 mcg;
– Tiamina: 0,019 mcg;
– Ryboflawina: 0,339 mcg;
– Niacyna: 0,16 mcg;
– Witamina B6: 0,07 mcg;
– Foliany: 18,2 mcg;
– Witaminy B12: 0,64 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Stek wieprzowy3,7 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Stek wieprzowy2 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Stek wieprzowy0,2 gram.
Zawartość cholesterolu: 22 miligram.

Stek wieprzowy właściwości :

Ile waży Stek wieprzowy ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Stek wieprzowy ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Stek wieprzowy uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Stek wieprzowy przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Stek wieprzowy oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Stek wieprzowy skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Stek wieprzowy kalorie, Stek wieprzowy kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Stek wieprzowy Wikipedia.