Szpinak mrożony

Ile kalorii ma Szpinak mrożony ?

– 15 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 15 kcal czyli 15000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 63 kJ (kilodżuli) czyli 62802 J (dżuli).

Szpinak mrożony wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 88,9 gram.
Zawartość białka wynosi 0,8 gram (białko zwierzęce stanowi: 0 gram, białko roślinne: 0,8 gram.)
Tłuszczu znajduje się 0,3 gram. Węglowodany ogółem stanowią 9,5 gram.

Szpinak mrożony Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Szpinak mrożony ?

– Retonol: 0 mcg;
– Beta-Karoten: 3 mcg;
– Witamina D: 0 mcg;
– Witamina E: 0,19 mcg;
– Tiamina: 0,04 mcg;
– Ryboflawina: 0,023 mcg;
– Niacyna: 0,1 mcg;
– Witamina B6: 0,08 mcg;
– Foliany: 12 mcg;
– Witaminy B12: 0 mcg;
– Witamina C: 50 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Szpinak mrożony0,04 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Szpinak mrożony0,01 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Szpinak mrożony0,08 gram.
Zawartość cholesterolu: 0 miligram.

Szpinak mrożony właściwości :

Ile waży Szpinak mrożony ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Szpinak mrożony ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Szpinak mrożony uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Szpinak mrożony przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Szpinak mrożony oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Szpinak mrożony skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Szpinak mrożony kalorie, Szpinak mrożony kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Szpinak mrożony Wikipedia.