Tuńczyk świeży

Ile kalorii ma Tuńczyk świeży ?

– 137 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 137 kcal czyli 137000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 574 kJ (kilodżuli) czyli 573592 J (dżuli).

Tuńczyk świeży wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 34,8 gram.
Zawartość białka wynosi 5,4 gram (białko zwierzęce stanowi: 0,1 gram, białko roślinne: 5,3 gram.)
Tłuszczu znajduje się 1,3 gram. Węglowodany ogółem stanowią 57 gram.

Tuńczyk świeży Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Tuńczyk świeży ?

– Retonol: 0 mcg;
– Beta-Karoten: 0 mcg;
– Witamina D: 0 mcg;
– Witamina E: 0,47 mcg;
– Tiamina: 0,167 mcg;
– Ryboflawina: 0,08 mcg;
– Niacyna: 0,74 mcg;
– Witamina B6: 0,1 mcg;
– Foliany: 27,6 mcg;
– Witaminy B12: 0 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Tuńczyk świeży0,18 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Tuńczyk świeży0,14 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Tuńczyk świeży0,57 gram.
Zawartość cholesterolu: 0 miligram.

Tuńczyk świeży właściwości :

Ile waży Tuńczyk świeży ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Tuńczyk świeży ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Tuńczyk świeży uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Tuńczyk świeży przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Tuńczyk świeży oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Tuńczyk świeży skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Tuńczyk świeży kalorie, Tuńczyk świeży kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Tuńczyk świeży Wikipedia.