Wołowina – szponder

Ile kalorii ma Wołowina – szponder ?

– 217 kcal / 100 gram

Wartość energetyczna w 100 gramach produktu wynosi 217 kcal czyli 217000 kalorii.
W przybliżeniu jest to 909 kJ (kilodżuli) czyli 908536 J (dżuli).

Wołowina – szponder wartości i składniki odżywcze w 100 gramach:

Zawartość wody wynosi 56,2 gram.
Zawartość białka wynosi 24,6 gram (białko zwierzęce stanowi: 24,5 gram, białko roślinne: 0,1 gram.)
Tłuszczu znajduje się 16,6 gram. Węglowodany ogółem stanowią 1,4 gram.

Wołowina – szponder Witaminy (µg, mcg – 1 mikrogram) – Jakie witaminy zawiera Wołowina – szponder ?

– Retonol: 39 mcg;
– Beta-Karoten: 13 mcg;
– Witamina D: 0,52 mcg;
– Witamina E: 2,45 mcg;
– Tiamina: 0,121 mcg;
– Ryboflawina: 0,316 mcg;
– Niacyna: 6,74 mcg;
– Witamina B6: 0,25 mcg;
– Foliany: 10,3 mcg;
– Witaminy B12: 1,7 mcg;
– Witamina C: 0 mcg;

Kwasy tłuszczowe nasycone – Wołowina – szponder4,95 gram.
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – Wołowina – szponder7,88 gram.
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – Wołowina – szponder2,93 gram.
Zawartość cholesterolu: 82 miligram.

Wołowina – szponder właściwości :

Ile waży Wołowina – szponder ?
– a czy wiesz do czego służy waga kuchenna ?
Wołowina – szponder ile to kalorii ?
– patrz wyżej =)
Wołowina – szponder uczulenie i alergia:
Może wywoływać alergię.
Wołowina – szponder przepisy i dieta:
Przepisy na dania z Wołowina – szponder oraz dział dieta są w trakcie uzupełniania.
Wołowina – szponder skład:
Informacje w trakcie uzupełniania.

Tagi:

Wołowina – szponder kalorie, Wołowina – szponder kcal, tabele kalorii, tabele kaloryczne, tabele wartości odżywczych, tabela spalania kalorii, tabela kaloryczna produktow spozywczych, tabela kalorii w produktach

Źródło: Wołowina – szponder Wikipedia.